Holistische Gymnastik und griechisch Tanzen

Bewegung, Gymnastik und Tanz wirken positiv auf Kreislauf, Stoffwechsel und Verdauung. Selbst Osteoporose und Arterienverkalkung kann durch Bewegung präventiv entgegengewirkt werden.
Dieser Workshop umfasst die Kombination von holistischer Gymnastik gefolgt von einfachen griechischen Tänzen. Ein sorgfältiger Aufbau mit Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, sanfter Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates vermittelt Frische und Wohlbefinden.

Programm

Die Übungssequenzen finden in der Regel vormittags von 10:00 bis 13:00 Uhr statt. Wir beginnen mit ca. 60 bis 70 Minuten holistischer Gymnastik. Nach einer kleinen Pause erlernen und vertiefen wir einfache griechische Tänze. Die Mehrzahl der griechischen Tänze findet in einem offenen Kreis statt. So erleben die Tänzerinnen und Tänzer nicht nur die eigene Bewegung, sondern auch die Bewegung des gemeinsamen Kreises. Es ist ein besonderes Glücksgefühl, Teil des Kreises zu sein, der sich zu den Klängen traditioneller griechischer Musik fortbewegt!

Tanzsaal im House Kavouri
Die Kurse finden im Bewegungs- und Tanzraum (schwingender Holzboden) im Haus „Kavouri“ unter der Leitung von Isabella statt.
Es besteht die Möglichkeit, an Abenden mit Livemusik teilzunehmen und Gelerntes zu tanzen!

Termine 2018

April 22.04. bis 26.04.2018
September 02.09. bis 06.09.2018

Leistungen und Preise

  • 5 Tage Workshop mit  je ca. 3-stündige Übungseinheiten
  • Teilnahmegebühr 260,00 Euro pro Person
  • keine Mindest-Teilnehmerzahl
  • Kursleitung: Isabella

Die Teilnahmegebühr enthält die gesetzliche Mehrwertsteuer.

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Sonderpreis bei Buchung dieses Kurses in Verbindung mit dem Intensiv-Seminar „Griechische Rhythmen und Tänze“ von zusammen nur 530,- Euro pro Person

Anreise und Unterkunft

Bei individueller Anreise und Unterkunft unterstützen wir Dich gerne und haben einige Tipps für deine Anreise und Unterbringung zusammengestellt.

Ein "Rundum-sorglos-Paket" (Workshop, Übernachtung mit Frühstück, Flughafen-Transfer, auf Wunsch inklusive Flug) vermitteln wir Dir gerne über unseren Parter MKN Aktiv-Reisen.